Прививать любовь к спорту нужно с самых малых лет. Ведь именно детство – лучшее время для формирования полезной привычки «быть в форме». В малом возрасте ребенок познает мир, тянется ко всему новому и интересному, а любое занятие воспринимает исключительно как игру. И если она ему понравится, то будет «играть» в нее и дальше. Поэтому, если хотите, чтобы ваш ребенок полюбил спорт, был крепким и здоровым, запишите его на курс «Диетология – фитнес».

В основе курса лежит сразу 2 задачи – приобщить детей к спорту и здоровому питанию. Для этого нашими педагогами была разработана уникальная программа, сочетающая в себе разные виды упражнений. Регулярные тренировки позволят ребенку укрепить все мышцы тела, развить силу, координацию, ловкость, гибкость, чувство ритма.

Кроме того, занятия по фитнесу являются фундаментом для красивой осанки, а также психологического и физического здоровья в целом. Тренировки проходят в игровой форме под руководством опытного педагога. Дети будут повторять различные фитнес-упражнения под драйвовую музыку, т.е. буквально «танцевать».

Паралельно с занятиями по фитнесу дети будут изучать основы диетологии. Наши педагоги расскажут им, какие овощи и фрукты полезны для организма, как часто и в каких количествах их нужно кушать, как правильно составлять свое дневное меню. Ведь, как известно, занятия фитнесом дают наилучший результат в комплексе с правильным питанием.

Полюбив спорт и спортивный образ жизни в целом, а также научившись правильно составлять рацион питания, ваш ребенок будет расти крепким, здоровым, красивым. И даже повзрослев, он будет соблюдать все эти правила, ведь они войдут у него в привычку.

Дополнительная информация

Курс ведут

Юлия Мелещенко

Диетология - фитнес

Узнай меня :)
Записаться

Записаться

Scroll Up